Proizvodi za potenciju kod muškaraca

Najučinkovitije rješenje muških problema s plodnošću ovisi o proizvodima za potenciju kod muškaraca.

Plodnost je čovjekova sposobnost da začeti dijete. Kad govore o muškoj plodnosti, to češće plodnost spermatozoida znači.

Takvi stručnjaci kao što su urolozi, endokrinolozi, neuropatolozi i nutricionisti bave se problemima muške potencije. Stručnjaci ovih područja preporučuju uključenu u prehranu vitamina koji doprinose muškoj potencijali.

Vitamini koji povećavaju moć kod muškaraca

• Vitamin A. beta-karotin i retinol, koji se nalaze u vitaminu A, imaju koristan utjecaj na mušku plodnost. Svakodnevna potreba muškog tijela u vitaminu A je od 1,5 do 3 mg.
• Vitamini B vitamina skupine B stimuliraju živčani sustav. Stres je čest uzrok problema s potencijalom kod muškaraca. Vitamini ove skupine imaju jačanje učinka na krvne žile, uključujući one koji su u muškom penisu.
• Vitamin S. Vitamin C, poznat po svom imunitetu, aktivira proizvodnju dopamina odgovornog za muški libido i normalizira konzumaciju tokoferola.
• Vitamin E. Tokoferol doprinosi proizvodnji hormona koji su odgovorni za zdravlje testisa i sjemenskih kanala. Dnevna potreba muškog tijela za tokoferol je od 12 do 15 mg.
• Selen. Selen se brine za zdravlje muškog genitourinarnog sustava i utječe na kvalitetu sperme i njegovih plodnih svojstava. Selen također sudjeluje u razvoju testosterona. Dnevna potreba muškog tijela u Seleni je do 100 µg.
• Cinkov. Ovaj mineral aktivira proizvodnju testosterona. Zdravlje prostate izravno ovisi o količini testosterona u tijelu. Za dobru moć, muško tijelo treba primati 15 mg cinka dnevno.

Može se činiti da je za rješavanje problema dovoljno kupiti vitaminski kompleks u ljekarni. Upotreba vitamina zaista će imati jačanje na tijelo, ali ako prehrana ne uključuje proizvode koji pozitivno utječu na potencijal, položaj se neće poboljšati.

Proizvodi koji povećavaju moć kod muškaraca

1. Plodovi mora. Ostrige i dagnje sadrže najveću količinu cinka i aminokiselina. Najveća koncentracija korisnih tvari u proljetnom ulovu (opruga je razdoblje reprodukcije kamenica). Maksimalni učinak upotrebe kamenica bit će ako se koriste sirovi, jer se aminokiseline uništavaju tijekom toplinske obrade. Svjetski poznati ljubitelj Casanova jeo je 50 ostrige dnevno.
2. Zelena. Pored svojih baktericidnih svojstava, češnjak i luk imaju preventivni učinak na prostatu i povećavaju protok krvi do genitalija, što zauzvrat utječe na kvalitetu erekcije. Češnjak sadrži selen i pomaže u održavanju potrebne količine u tijelu. Za njihova svojstva zabranjeni su češnjak i luk za upotrebu u samostanima. Korijeni celera i đumbira sadrže veliki broj vitamina i minerala koji imaju koristan utjecaj na mušku moć. A celer sadrži hormon - androsteron potreban za mušku moć.
3. Orah. Sadrže veliku količinu minerala, biljnih proteina, vitamina, vlakana i mnogih esencijalnih ulja. Vrijedne matice i cedra, bademi i pistacije sadrže veliku količinu arginina - aminokiselina, što poboljšava cirkulaciju krvi i ima koristan učinak na potencijal. Ne kupujte oguljene orahe, jer nakon čišćenja korisnih svojstava matica brzo nestaju. Najučinkovitiji recept smatra se medom pomiješanim s nasjeckanim orasima.
4. Meso sadrži proteine i aminokiseline potrebne za mušku snagu. Ali sadrži veliku količinu masti i kolesterola. Stoga bi konzumiranje mesa trebalo biti ograničeno, kao i jesti manje masnog mesa, poput govedine, teleće, piletine, puretine i zeca. Važno je da je meso svježe.
5. Jaja. Oni su najučinkovitiji proizvod kako bi povećali potenciju. Međutim, pileće jaje je manje učinkovito od prepelice. Prepelica jaja sadrže 3 puta korisnije tvari za potenciju, kao i za razliku od piletine u njima, apsolutno nema kolesterola. Stoga je jedno od najkorisnijih jela za mušku moć su jaja s zelenilom, pripremljena u umjerenoj količini ulja. Bolje je odbiti dodati majonezu i slaninu za dodavanje jajnika.
6. Plodovi sadrže afrodizijake - to su prirodni stimulansi potencijala i pojačala muškog libida. Ove tvari korisne za potencijal igraju ulogu prirodne medicine. Sadržani su u plodovima poput limuna i naranče. Žuto i narančasto voće sadrže veliku količinu luteina, što aktivira proizvodnju testosterona kod muškaraca. Vrlo korisno voće za mušku moć je granata. Jedna čaša soka od šipak bez nečistoća ima utjecaj na muško tijelo, usporedivo s poznatim tabletama. U istočnim zemljama muškarci jedu pregršt sjemenki šipak prije romantične noći.

Proizvodi koji negativno utječu na potencijal

Znati koji proizvodi povećavaju potencijal kod muškaraca nije dovoljno. Da biste poboljšali plodnost, nije dovoljno samo dodati voće, plodove mora, jaja, meso, bilje i orašaste plodove u prehranu. Potrebno je pokušati smanjiti uporabu štetnih proizvoda koji mogu dovesti do impotencije:

• brza hrana, čips i krumpir - hrana, bogata kolesterolom i škrobom;
• proizvodi kuhani s viškom ulja;
• životinjske masti u višku;
• proizvodi od bijelog brašna;
• sol i šećer;
• kava (više od 3 šalice dnevno);
• dimljena mesa.

Hrana bi trebala biti uravnotežena. Ako se dnevna prehrana sastoji isključivo od proizvoda koji su korisni za potenciju, tada će ta prehrana dovesti do nedostatka vitamina potrebnih za tijelo. Najbolja opcija bila bi isključiti hranu s negativnim učincima iz postojeće prehrane i dodati neke korisne proizvode, tada će prehrana biti složena i neće imati koristi od tijela.

Prijelaz na uravnoteženu prehranu neće dovesti do trenutnih rezultata. Učinak nove prehrane može se dogoditi za nekoliko tjedana ili čak mjeseci, ali ostat će dugo ako održavate principe pravilne prehrane. Dijeta u kombinaciji s moći daje trajni učinak povećanja muške potencijala.