Sposobnosti muškarca u krevetu ovise o mnogo faktora.Neki imaju dobar učinak na potenciju, dok drugi, naprotiv, izazivaju smanjenje seksualnih instinkata. Na snagu "borbene spremnosti" u seksu utječu vanjski čimbenici, dob muškarca, njegovo samopoštovanje i uspjeh u životu. Muškarci koji su dosegli određene visine u životu nemaju komplekse oko svog izgleda, zdravlja i bogatstva.
Sigurni su da se ženama uvijek sviđaju. Muškarci sa slabim samopoštovanjem, naprotiv, pokušavaju ne privući pozornost lijepog spola, jer nisu sigurni u svoje sposobnosti. Za seks ne biraju najaktivnije žene ili potpuno odbijaju takvu aktivnost.
S godinama zdravi muškarci ne gube želju, ali se moraju unaprijed pripremiti za seks kako bi vratili snagu i postojeće sposobnosti. Sasvim uspješni i zdravi muškarci također mogu imati poteškoća u krevetu. Za to postoje i drugi razlozi.
Nekoliko razloga uzrokuje značajno pogoršanje seksualne aktivnosti i smanjenje erektilne funkcije:
- fizički i emocionalni umor;
- dijabetes melitus, prostatitis i druge bolesti povezane s dobi;
- pretilost i sjedilački način života;
- nedostatak seksa;
- loše navike.
Ali postoje čimbenici koji povećavaju potenciju:
- redoviti seks;
- umjerena tjelesna aktivnost;
- pravilna prehrana;
- prevencija i liječenje bolesti.
Uklanjanje negativnih i dodavanje pozitivnih čimbenika izravan je put do uspjeha u borbi protiv slabe potencije.
Utjecaj dobi na seksualnu aktivnost
Prirodna dob utječe na mušku potenciju.Smanjenje spolne funkcije javlja se nakon 50 godina, ali pogoršanje spolne moći je moguće mnogo ranije. U starijoj dobi smanjuje se proizvodnja testosterona, metabolički procesi u stanicama usporavaju, a muškarcu je potrebno više snage i energije za seks. Seksualna aktivnost muškarca ovisi o njegovom zdravstvenom stanju, prisutnosti popratnih bolesti i želji da svoje tijelo održi mladim i zdravim.
Za povećanje potencije u odrasloj dobi koristi se niz mjera usmjerenih na normalizaciju erektilne funkcije:
- masaža;
- fizioterapija;
- fitoterapija;
- liječenje lijekovima.
Štetan učinak na potenciju loših navika i ovisnosti
Konzumacija droga u početnoj fazi izaziva osjećaj oslobođenja i euforije tijekom seksa.
Ali postupno, s ovisnošću, psihoaktivne tvari potpuno uništavaju cijelo tijelo:
- spavanje je poremećeno;
- pojavljuju se nervoza i razdražljivost;
- napadi agresije zamjenjuju se pasivnim raspoloženjem;
- kronične bolesti se pogoršavaju;
- gubitak interesa za seks;
- imunitet se smanjuje;
- pojavljuju se srčani problemi;
- erekcija je izgubljena.
Loše navike imaju progresivno štetan učinak na reproduktivni sustav i cijelo tijelo, osim ako ne prestanete ovisiti o otrovnim tvarima. Čak iu minimalnim količinama pogoršavaju zdravlje. Potpuno napuštanje loših navika ne jamči stopostotno seksualno zdravlje, ali smanjuje rizik od razvoja seksualnih disfunkcija.
Ovisnosti poput samozadovoljavanja ili masturbacije mogu utjecati na potenciju.Ne postoji izravna veza između masturbacije i potencije– Ovo ne smanjuje erekciju i ne smanjuje libido. No psihička seksualna disfunkcija nastaje kada muškarac s vremenom izgubi interes za suprotni spol i pojavi se ovisnost od koje se onda teško osloboditi.
Redovito samozadovoljavanje ima svoje nedostatke u fiziološkom smislu:
- ejakulacija je poremećena. Događa se prebrzo;
- nema potpunog pražnjenja sjemenovoda. Normalni seksualni proces je poremećen.
Za emocionalno i fizičko zadovoljstvo korisnije je imati redovit spolni život. Tako ćete sačuvati svoje seksualno zdravlje.
Lijekovi i tablete koji smanjuju razinu erekcije
Liječenje postojećih bolesti s određenim skupinama lijekova poboljšava zdravlje, ali potencija pati od takvog liječenja. Najveću štetu potenciji uzrokuju lijekovi protiv hipertenzije, lijekovi protiv bolova, antidepresivi, lijekovi za alergije i neurološke bolesti. Ovi lijekovi mogu usporiti cirkulaciju krvi, uzrokovati probleme s ejakulacijom i oslabiti erekciju. Ako, kao rezultat liječenja jedne bolesti, muška moć pati, tada treba zamijeniti lijek ili promijeniti režim liječenja.
Lijekovi koji se koriste kao rezultat samoliječenja također mogu štetiti spolnim funkcijama. Bolje je vratiti potenciju nakon posjeta liječniku s receptom za lijek.
Utječu li određene bolesti na erektilnu funkciju?
Kršenje potencije može biti povezano s privremenim ili kroničnim bolestima u tijelu:
| Bolesti u genitourinarnom sustavu. | Upala prostate, sjemenovoda i mokraćne cijevi slabi potenciju i smanjuje aktivnost svih spolnih organa |
| S bolestima zdjeličnih organa. | Hemoroidi i kila također dovode do poremećaja potencije, mijenjaju rad crijeva i mjehura, uzrokujući nelagodu muškarcu |
| S bolestima srca i krvnih žila. | Kod visokog tlaka, žile penisa nisu potpuno ispunjene krvlju, penis nije dovoljno jak, a erekcija ne traje dugo. Arterijska hipertenzija ne dopušta uzimanje određenih lijekova za poboljšanje potencije. Zauzvrat, liječenje ove bolesti lijekovima izaziva dodatno pogoršanje seksualnih funkcija. Liječnik odlučuje koje će lijekove odabrati za liječenje dviju bolesti. On također utvrđuje postupak i doze za korištenje lijekova. |
| Uz prisutnost infekcija u urinarnom traktu. | Zarazne bolesti liječe se antibioticima i antivirusnim lijekovima. Ovi lijekovi imaju nuspojave na probavni sustav, mikrofloru i reproduktivni sustav. |
Zašto je intervertebralna kila opasna?
Intervertebralna kila je opasna zbog teških zdravstvenih komplikacija ako se ne provede pravodobno liječenje. Kao posljedica bolesti dolazi do kompresije živčanih završetaka i poremećaja prijenosa živčanih impulsa u vertebralne i lumbalne dijelove leđne moždine.
Kao rezultat toga, pojavljuje se disfunkcija zdjeličnih organa: pojavljuje se stagnacija krvi, poremećena je prehrana stanica, napreduju upalni procesi u genitalnim organima, pojavljuje se impotencija i neplodnost. Nedostatak terapije neizbježno će dovesti do loših posljedica. Važno je na vrijeme potražiti liječničku pomoć i podvrgnuti se liječenju.
Kila u preponi prepuna je komplikacija ne samo u reproduktivnom sustavu, već može biti i kobna.Kada se pojavi ingvinalna kila, dio trbušnog organa prolabira u područje prepona. Može biti blizu sjemene vrpce, skrotuma.
Ovisno o stadiju bolesti, muškarac osjeća nelagodu i bol:
| mučna bol | donji dio trbuha |
| oteklina | u području genitalija i prepona |
| ispupčenje i čvorovi | u bolnom području |
Patologija utječe na spolne funkcije s negativnim posljedicama: cirkulacija krvi i mokrenje su poremećeni, seksualna želja se smanjuje, potencija slabi i razvija se neplodnost. Patologija se uklanja kirurškim zahvatom.
Utjecaj prostatitisa na potenciju i spolne funkcije
Bolest kao što je prostatitis nema najbolji učinak na potenciju. Prostata proizvodi sekret koji se nalazi u spermi, sudjeluje u spolnom odnosu tijekom ejakulacije i proizvodi spolni hormon testosteron. Upala prostate smanjuje ili potpuno onemogućuje spolne funkcije, remeteći rad cijelog reproduktivnog sustava. U početnoj fazi bolesti spolni odnos je moguć, ali tijekom orgazma muškarac osjeća bol, pa seks postaje rijedak. To dovodi do uroloških problema i smanjene reproduktivne funkcije.
Kronični prostatitis dovodi do potpune impotencije i problema sa začećem.Nakon zakašnjelog liječenja prostate ponekad nije moguće vratiti potenciju.
Erektilna disfunkcija zbog hemoroida
Hemoroidi su bolest koja zahvaća debelo crijevo i anus. Na stjenkama i sluznicama pojavljuju se pukotine i čvorovi koji uzrokuju bol, peckanje i nelagodu. Odlazak na WC pretvara se u mučenje. Prostata se kod muškaraca nalazi uz debelo crijevo. Kada se debelo crijevo upali, vrši pritisak na prostatu i njezina funkcija je poremećena. To je dodatni rizik od dobivanja prostatitisa.
U genitourinarnom sustavu, prehrana tkiva je poremećena i seksualne funkcije su ograničene. U reproduktivnom sustavu pojavljuju se nove bolesti. U bilo kojoj fazi bolesti potrebno je konzultirati liječnika i dijagnosticirati tijelo kako bi se propisao ispravan tretman. Komplicirana faza hemoroida može dovesti do potpunog gubitka potencije i nepovratnih posljedica za tijelo.
Zašto dijabetes remeti vaš seksualni život?
Živčani i krvožilni sustav glavni su "radnici" u reproduktivnom sustavu tijekom spolnog odnosa. Ako čovjek ima dijabetes, raste razina šećera u krvi, blokiran je rad živaca i krvnih žila, poremećena je prehrana, krvni tlak i disanje. Srce radi pod naporom, krvne žile se začepljuju, metabolički procesi su inhibirani, proizvodnja testosterona se smanjuje, a slabljenje potencije napreduje. Srećom, ova je bolest izlječiva, moguće je kontrolirati razinu šećera u krvi i imati zdravu potenciju.
Da biste to učinili, morate posjetiti liječnika i odabrati odgovarajuće lijekove za terapiju kako biste održali potenciju i živjeli punim seksualnim životom u bilo kojoj dobi.
Što još utječe na mušku potenciju?
Na mušku potenciju utječu način života i prehrana.Razvoj pretilosti, intoksikacija tijela štetnim tvarima, sjedeći rad, psihički nestabilno stanje, nedostatak spolnog odnosa - sve to dovodi do smanjenja seksualnih sposobnosti i seksualne želje. Pretjerano bavljenje sportovima snage također izaziva poremećaje u radu genitalnih organa. Muško tijelo treba odmor prije seksa, a tijekom bavljenja sportom sva energija odlazi na trening. Potrebno je vrijeme da se povrati energija i izdržljivost.
Od toga pate spolna želja i potencija. Profesionalni sportaši često koriste doping lijekove za održavanje snage i izdržljivosti. Sportski lijekovi smanjuju proizvodnju muških spolnih hormona, što također dovodi do tužnih posljedica u krevetu. Jedina stvar koju trebate zapamtiti kada se bavite sportskim hobijem je da je tjelesna aktivnost korisna samo ako slijedite pravilan režim treninga i odmora.
Tijelo pod utjecajem negativnih čimbenika brzo stari, stanice atrofiraju, bolesti napreduju, čovjek slabi i ne može imati spolne odnose. Dodatnim hranjenjem tijela i prevencijom bolesti možete održati postojeće sposobnosti i produljiti seksualno zdravlje.
Čaj i kava – preporuke za konzumaciju
Čaj je tonik koji sadrži tvari potrebne za funkcioniranje organizma. Čaj okrepljuje, pomlađuje i podiže raspoloženje. Zeleni čaj se smatra najkorisnijim za muškarce. Sadrži veliku količinu cinka, koji je toliko neophodan za pravilno funkcioniranje genitalnih organa. Preporučuje se piti zeleni čaj nakon jela i to samo vruć, tako da će donijeti više koristi. Prejako piće ili previše može izazvati glavobolju i nesanicu. Osim za potenciju, zeleni čaj je koristan za kardiovaskularni sustav, probavni trakt i genitourinarne organe.
Kava može povećati vitalnost, energiju, dati snagu i snagu. Općenito, kava u umjerenim količinama povoljno djeluje na zdravlje.Muškarcima se ne preporučuje zlouporaba pića, jer tvari u kavi doprinose proizvodnji ženskih estrogenih hormona u tijelu i smanjenju proizvodnje muških spolnih hormona.
Uživanje u napitcima od kave i njihovo uzimanje u neograničenim količinama može smanjiti potenciju upravo zbog hormonske neravnoteže. Ne više od 1-2 šalice okrepljujućeg napitka dnevno bit će dovoljne za poboljšanje raspoloženja i pozitivan učinak na rad unutarnjih sustava organizma.
Ljekovito bilje metvica i gospina trava za spolnu želju
Metvica i gospina trava ljekovite su biljke koje različito djeluju na mušku potenciju. Gospina trava se smatra sastojkom ljubavnih napitaka za one koji žele provesti strastvenu noć sa ženom. Uvarak gospine trave bit će posebno koristan za muškarce koji imaju problema sa seksualnim nastupom psihološke prirode: stres, umor. Ljekovita biljka pomoći će vam da se opustite, poboljšate raspoloženje i povećate seksualnu želju.
Ne biste se trebali zanositi infuzijama i dekocijama gospine trave.Sve bi trebalo biti umjereno. Ako se koristi prečesto, muškarac će osjetiti suprotan učinak: smanjenu erektilnu funkciju, povišen krvni tlak.
Metvica objedinjuje različita ljekovita svojstva. U umjerenim količinama ili u kombinaciji s drugim biljem, metvica neće naškoditi muškom zdravlju. Ali piće od mente ne trebate uzimati više od jednom dnevno kako biste normalizirali svoje emocionalno raspoloženje, opustili se i imali umirujući učinak. U velikim količinama, odnosno ako redovito pijete čaj od metvice, to muškarcima prijeti smanjenjem seksualne snage. Bolje je piti mentu s gospinom travom, origanom i svježim medom. Ovo piće jamči prosperitet seksualnosti i zdravlja.
Konzumacija alkohola i ovisnost o pušenju
Ovisnost o pušenju i alkoholu pogoršava zdravlje, utječe na reproduktivnu funkciju i opću dobrobit. Konzumacija alkohola utječe na rad testisa, glavnog organa za proizvodnju muških spolnih hormona. Postupno, funkcija testisa blijedi, seksualna želja se smanjuje i razvija se impotencija. Alkoholna pića također oštećuju kardiovaskularni sustav. Takve patologije dovode do srčanog udara, moždanog udara i arterijske hipertenzije. Bubrezi i jetra također su pogođeni alkoholom. Alkoholizam je štetna navika koja uništava zdravlje.
Pušenje duhana, čak i kod mladih i zdravih ljudi, razvija bolesti kardiovaskularnog sustava. Stvaraju se krvni ugrušci, aktivnost krvotoka se smanjuje, a krvni tlak raste. Krvožilni sustav je uključen u spolni proces, dovodeći krv do spolnog organa i održavajući erekciju.Uz slabu cirkulaciju krvi, nema cirkulacije krvi kroz žile, a nema ni potencije.
Prednosti đumbira i orašastih plodova za zdravlje muškaraca
Korijen đumbira sadrži mnogo vitamina i aminokiselina, koji su vrijedni i korisni za zdravlje muškaraca. Konzumacijom se pojačava cirkulacija krvi, podiže vitalnost i javlja se seksualna želja. Đumbir se može koristiti kao tinktura, dodati gotovim jelima, napraviti dekocije i jesti sirov.
Orasi, bademi, pinjoli su prvaci u sadržaju vitamina, minerala, biljnih proteina, vlakana i eteričnih ulja. Orašasti plodovi poboljšavaju imunitet, normaliziraju kolesterol, normaliziraju rad srca i krvnih žila, poboljšavaju kvalitetu sperme, utječu na proizvodnju testosterona, povećavaju libido i potenciju.
Esencijalni cink, folna kiselina i aminokiseline potrebni su muškom tijelu svaki dan. Možete ih dobiti u pravoj količini jedući samo 30-50 grama. orašastih plodova dnevno. Ovo je najkorisniji proizvod za muškarce.